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    王安开车带着两位老人沿着这几年新修好的公路绕着附近转了一圈,然后又带着他们去了城里转了一圈,四处转转、看看。

    冬日的风景很是萧瑟,两位老人却看的津津有味。

    他们两个人几乎终日都在那狭小的山村之中,有时候一年甚至是几年都不会出来一次。

    老了,上了年纪,腿脚不方便,纵使有那个心思,也没那么条件了。

    中午,他们是在县城吃的饭,王安带着他们去了县城一家很上档次的饭馆。

    王安点了五个菜一个汤,

    “咱们三个人,你要这么多菜做什么?”老人轻声道。“在这里吃饭不便宜吧?”

    “我中午吃的多,这是姥爷最爱吃的鱼,这是您爱吃的冰糖银耳,不是跟您说过了吗,我发财了,不差钱。。”王安笑着道。

    “哎,你这孩子。”

    “嗯,别说,这发店里做的菜就是好吃。”

    吃过饭,王安看两位老人有些累了,便开车带着他们回到了山村里。

    这一路下来,两个老人虽然有些疲倦,但却十分的开心。脸上一直挂着笑容。

    到了山村里,遇到几个上了年纪的熟人,王安的姥爷都会去主动打招呼。

    “孩子带着出去转了转。”

    老人家也好面子。孩子出息了,他们也觉得脸上有光。

    回到家中,王安给两位老人推拿一番,放松身体,舒筋活血。

    陪着他们说了一会话,他便回到了自己的屋子里。

    王安就考虑着如何提升自己的力量,完成那个“一拳千斤重”的任务。

    增强力量没有捷径,只能通过不断的进行力量练习来增强。

    俯卧撑和深蹲这种没有负重的力量练习肯定是不行了。

    需要大重量的负重练习,可是山村里不是健身房,这里没有哑铃,没有铁块,没有足够的器械。

    不过这里有圆木,有石头,有磨-->>

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